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Auszeit am Mühlbach

Ich arbeite allein – deshalb bleibt Zeit, und deshalb musst du dich niemandem zweimal erklären. Sag mir unten, worum es bei dir gerade geht.

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Ich komme nicht zur Ruhe

Wenn der Kopf abends nicht aufhört und Gegenübersitzen zu eng wäre: Wir gehen laufen und reden dabei. Oder wir setzen uns doch – du entscheidest, was dir leichter fällt.

location_onVor Ort · 60 Min55 €

Joggingtherapie – Einzellauf

Laufen und reden, im Tempo eines Gesprächs. Für alles, was sich im Sitzen nicht sagen lässt. Kein Tempo, das du halten musst – wir gehen los und schauen.

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video_callOnline · 60 Min90 €

Coaching-Gespräch

Eine Stunde für die eine Frage, die gerade dran ist. Bei mir im Raum oder per Video, wie es dir passt.

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Mein Körper braucht Pflege

Gründlich und ohne Hetze. Sonderformen wie eine Nagelkorrektur oder die kurze Rücken-Einheit für zwischendurch besprechen wir einfach im Termin – ich plane sie dir ein.

location_onVor Ort · 45 Min39 €

Medizinische Fußpflege

Fußbad, Nägel, Hornhaut, zum Schluss eine kurze Massage. Die meisten kommen alle sechs Wochen – ich erinnere dich rechtzeitig.

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location_onVor Ort · 60 Min65 €

Massage klassisch – 60 Minuten

Eine Stunde Ganzkörper oder gezielt da, wo es klemmt. Warme Öle, ruhiger Raum, danach niemand, der dich hetzt.

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Ich will regelmäßig etwas für mich tun

Allein auf der Matte, oder in der Gruppe: das wöchentliche Yoga, der Circle und das Retreat am See stehen in der Kursübersicht.

location_onVor Ort · 75 Min75 €

Personal Yoga – Einzelstunde

Eine Stunde nur für dich, aufgebaut auf deinem Körper und deinem Tag. Als 5er-Block wird es günstiger.

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Du weißt noch nicht, was passt?

Dann lass uns zwanzig Minuten telefonieren. Kostet nichts und verpflichtet zu nichts.

video_callOnline · 20 MinKostenlos

Kennenlernen – kostenlos

Zwanzig Minuten am Telefon oder per Video. Du erzählst, ich sage dir ehrlich, ob ich die Richtige bin.

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