Loslassen fängt oben an.

Kiefer, Nacken, Schläfen, Kopfhaut: Hier bleibt liegen, was der Tag an Anspannung hinterlässt oft, ohne dass du es überhaupt merkst.

Mit langsamen, gleichmäßigen Griffen kommt dein System aus dem Dauerbetrieb heraus. Die meisten spüren es zuerst an den Augen. Sie werden schwer. Genau da beginnt die Stunde zu wirken.

Gut für dich bei Kopfdruck, langen Bildschirmtagen und einem Kopf, der abends nicht aufhört.

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60 Minuten · bei mir in Selfkant