Über diesen Kurs
Lea holt die Jüngsten dort ab, wo sie ohnehin schon sind: Mmitten in der Bewegung.
In jeder Stunde begrüßen sich alle im Kreis. Dann erzählt Lea eine Geschichte, und die Kinder spielen sie mit dem ganzen Körper mit. Der Bär stapft, die Katze macht einen Buckel, der Baum steht auf einem Bein. Dazwischen gibt es kleine Atemspiele: eine Feder in der Luft halten, nur mit Pusten, oder eine Kerze auspusten, die nicht ausgehen darf. Am Ende liegen alle auf der Matte und hören einer kurzen Fantasiereise zu.
Der Kurs dauert bewusst nur 30 Minuten. So lange bleibt ein Dreijähriger wirklich dabei.
Lea ist staatlich anerkannte Erzieherin und zertifizierte Kinder-Yoga-Trainerin. Bei ihr bekommt kein Kind gesagt, wie eine Haltung richtig geht. Es wird zum Bären, zur Katze, zum Baum und das Yoga passiert dabei von allein.
Bitte beachten:
Mit drei Jahren ist es völlig normal, wenn dein Kind die erste Stunde nur zuschauen möchte. Erfahrungsgemäß dauert es zwei Termine, dann steht es von selbst auf. Zuschauen ist übrigens auch Lernen.
Wenn dein Kind zu Beginn noch Begleitung braucht, bleib gern dabei. Sobald es allein zurechtkommt, ist es für die ganze Gruppe leichter, wenn die Eltern nicht dabei sind. Sind Mama oder Papa im Raum, bleibt die Aufmerksamkeit der Kinder oft im Außen, statt auf der Matte anzukommen. Wann der richtige Zeitpunkt dafür ist, entscheidest du, wir richten uns danach.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder barfuß. Matten sind vorhanden. Ein Kuscheltier für die Fantasiereise darf mit und ein großes Handtuch zum drunterlegen wäre auch gut.
Mit
Lea
🎓 Staatlich anerkannte Erzieherin 🧘 Zertifizierte Kinder-Yoga-Trainerin 💛 Pädagogisch fundiert, herzlich begleitet „Ich möchte, dass jedes Kind seinen ganz eigenen Weg zum Yoga findet, spielerisch, ohne Druck, und mit einer Freude, die bleibt."