Über diesen Kurs
Nur 3 exklusive Plätze.
Dieses Retreat ist eine Kooperation zwischen Semsa Beach und Bewegtconcept, zwei Partner, die Yoga, Natur, Bewegung und Genuss miteinander verbinden.
Stell dir vor, du startest den Tag direkt am Meer mit Yoga im Semsa Beach, während die Sonne aufgeht und die Wellen dich begleiten.
Danach genießen wir gemeinsam das Frühstück im Semsa Beach, entspannt, locker und direkt am Wasser.
Und dann beginnt das Abenteuer: Berge, Wanderungen rund um den Oltà, Mountainbike-Touren und eine Bootstour entlang der Costa Blanca.
Am Abend kehren wir zurück in unsere ruhige Unterkunft in den Bergen mit Blick aufs Meer, wo wir den Tag mit einer zweiten Yogaeinheit ausklingen lassen.
Danach geht es wieder ans Meer zum gemeinsamen Abendessen im Semsa Beach.
Das erwartet dich
- Tägliches Yoga am Meer im Semsa Beach
- Abendliches Yoga in der Unterkunft mit Meerblick
- 2 geführte Wanderungen
- 1 Mountainbike-Tour inkl. Bike
- 1 Bootstour entlang der Costa Blanca
- Frühstück & Abendessen im Semsa Beach
- Yoga-Equipment inklusive
- 5 Übernachtungen im Einzelzimmer in den Bergen
Für dich bleibt Raum
Zwischen den Programmpunkten gibt es bewusst Zeit für dich zum Ankommen, Durchatmen, Spazieren, Sein.
Für wen ist dieses Retreat?
Für Frauen, die Yoga lieben, aber auch Bewegung, Natur und Abenteuer suchen.
Für alle, die Meer, Berge, gutes Essen und echte Auszeit verbinden möchten.
Mit
Christina
Ich bin Yogalehrerin, dipl. Sozialpädagogin und Coach, Lauf- und Bewegungstherapeutin sowie Kosmetikerin mit medizinischer Fußpflege. Mit bewegtconcept begleite ich Menschen durch Yoga, bewusste Bewegung, Running Therapy und systemische Beratung zurück in eine stärkere Verbindung mit sich selbst. Jyoti bedeutet Licht, für mich das innere Licht, das sichtbar wird, wenn wir wieder bei uns ankommen.